Die Stimme in dir neu ausrichten – glaub nicht alles, was du denkst

Beschreibung

Kennst du diesen einen Satz in dir, der dich kleinmacht?
Vielleicht klingt er wie:
„Ich bin nicht genug.“
„Ich mache es bestimmt falsch.“
„Ich darf nicht zu viel sein.“

Manchmal begleiten uns solche inneren Sätze schon ein Leben lang, obwohl sie uns heute nicht mehr dienen.

Diese Meditation lädt dich ein, diesen alten inneren Satz bewusst wahrzunehmen und ihn in eine neue, unterstützende Richtung zu lenken.
Du wirst ganzheitlich auf deine Sinnesebenen durch einen Prozess geführt, der dir hilft, deinen neu formulierten Satz wirklich zu fühlen, nicht nur zu denken. Damit er in dir ankommen kann.

Was diese Meditation dir schenkt:

• einen klaren Moment, in dem du einen alten Satz loslässt

• die Möglichkeit, einen neuen Satz in dir zu verankern, der dich stärkt

• mehr Selbstverbundenheit und innere Ruhe

• ein Gefühl von „Ich darf neu wählen.“

Sie eignet sich für dich, wenn du bereits weißt, welchen Satz du verändern möchtest – oder wenn du spürst, dass ein inneres Thema nach neuer Klarheit ruft.

Was diese Meditation nicht ist: Sie ersetzt keine Therapie und kein Coaching. Sie richtet sich an gesunde Menschen, die einen achtsamen Moment der Selbstreflexion suchen und einen inneren Satz liebevoll neu ordnen möchten.