Glückliche Eltern als Grundlage für einen entspannten und zufriedenen Familienalltag?

Mit dem Wissen, dass man als berufstätige Mama und der täglichen Care-Arbeit 365/24/7 oft genug über seine Grenzen geht, wenn man alle Bedürfnisse beziehungsorientiert erfüllen möchte, stellt sich die Frage: Ist das realistisch, perfektionistisch oder burnout-gefährdend?

Man möchte alles gut machen, die Bedürfnisse seiner Kinder erfüllen und Konflikte gut lösen. Doch irgendwann kommt der Punkt, an dem man erkennt, dass es auch wichtig ist, dass die Mama sich gut um sich selbst kümmert.

Denn auch wenn es manchmal unrealistisch erscheint, glückliche Eltern dienen und fördern einen entspannten Familienalltag, im Gegensatz dazu, wenn die Energieampel ständig auf Rot steht (wie Nora Imlau den Begriff so schön etabliert hat).

Ich kenne diese Herausforderungen aus eigener Erfahrung und weiß, wie es sich anfühlt, wenn man seine eigenen Bedürfnisse ignoriert oder glaubt, sie nicht ausleben zu dürfen. Es ist nie zu spät, um den Fokus wieder auf sich selbst zu richten. Wenn man seine Bedürfnisse gut achtet und für sich einsteht, kann es allen gut gehen.

Deshalb möchte ich Frauen unterstützen, indem ich ihnen den Raum gebe, wieder ihre Beziehung zu sich selbst in den Blick zu nehmen. Das bedeutet, die eigenen Bedürfnisse klar zu kommunizieren, zu benennen und zu spüren. Mein Wunsch ist es, dass Mütter eine glückliche und zufriedene Beziehung zu sich selbst haben, um ihre Familien mit Leichtigkeit, Humor und Freude führen zu können.

Ich begleite dich dabei, deine Grenzen zu erkennen und zu respektieren, um eine gesunde Balance zwischen Familie und Beruf und letztlich für DICH zu schaffen.