Eine Reise zu deinen Gefühlen
19,00 €
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Diese Meditation lädt dich ein, dich in einem sicheren Raum mit den Gefühlen auseinanderzusetzen, die du vielleicht schon länger beiseitegeschoben hast. Sie bietet dir die Möglichkeit, auf deine inneren Gedanken und Gefühle zu hören und ihnen auf eine ruhige Weise zu begegnen.
Während der Meditation wirst du mit gezielten Fragen angeregt, deinen Emotionen mehr Aufmerksamkeit zu schenken und dich mit ihnen auseinanderzusetzen. Auf diese Weise kannst du mehr Verständnis für dich selbst entwickeln und einen inneren Ausgleich finden.
Was diese Meditation nicht ist: Sie ist keine Therapie und ersetzt auch kein Coaching. Sie richtet sich an gesunde Menschen, die einen achtsamen Moment der Selbstreflexion suchen.
Beschreibung
Diese Meditation lädt dich ein, dich in einem sicheren Raum mit den Gefühlen auseinanderzusetzen, die du vielleicht schon länger beiseitegeschoben hast. Sie bietet dir die Möglichkeit, auf deine inneren Gedanken und Gefühle zu hören und ihnen auf eine ruhige Weise zu begegnen.
Während der Meditation wirst du mit gezielten Fragen angeregt, deinen Emotionen mehr Aufmerksamkeit zu schenken und dich mit ihnen auseinanderzusetzen. Auf diese Weise kannst du mehr Verständnis für dich selbst entwickeln, Erkenntnisse gewinnen und innere Entspannung finden.
Was diese Meditation nicht ist: Sie ist keine Therapie und ersetzt auch kein Coaching. Sie richtet sich an gesunde Menschen, die einen achtsamen Moment der Selbstreflexion suchen.
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