Für mehr Klarheit & Halt für deinen Familienalltag
Elterncoaching
Kennst du das Gefühl, ständig zwischen Job, Familie und Mental Load zerrissen zu sein?
Vielleicht grübelst du abends noch über einen Konflikt mit deinem Kind oder hängst gedanklich in einem Gespräch mit der Lehrerin fest.
Vielleicht fragst du dich, ob du zu streng oder zu nachgiebig bist.
Oder alte Muster aus deiner eigenen Kindheit holen dich immer wieder ein – obwohl du eigentlich alles anders machen wolltest.
Im Coaching schaffen wir einen Raum, in dem du innehalten darfst.
Wir schauen auf deine Themen klar, lösungsorientiert und mit viel Milde, damit du wieder in deine Kraft kommst und mit mehr Gelassenheit durch deinen Familien- und Arbeitsalltag gehst.
Typische Anlässe für ein Elterncoaching:
- Konflikte – mit deinem Kind, deinem Partner, der Schule oder in dir selbst
- Unsichtbarer Mental Load – das Gefühl, alles alleine tragen zu müssen
- Selbstzweifel – ob du eine „gute“ Mutter / ein „guter“ Vater bist
- Alte Muster – aus deiner Kindheit, die dich immer wieder steuern
- Gefühl von Zerrissenheit – zwischen Job, Familie und deinen eigenen Bedürfnissen
Wie ich arbeite:
Ich kombiniere systemisches Coaching, Kommunikationstheorie, Glaubenssatzarbeit und die Arbeit mit dem inneren Kind.
So setzen wir Schritt für Schritt dein persönliches Puzzle zusammen, bis du klarer siehst und neue Wege findest.
Mein Ziel: Du gehst gestärkt aus dem Coaching – mit einer Haltung, die dir selbst Halt gibt und deinem Kind Sicherheit schenkt.
Was du aus dem Coaching mitnimmst:
- mehr innere Ruhe – auch wenn es um dich herum turbulent ist
- Klarheit über deine Haltung als Mutter/Vater
- Werkzeuge, um Konflikte konstruktiv zu lösen
- das gute Gefühl, nicht nur zu funktionieren, sondern bewusst zu handeln
- mehr Leichtigkeit und Sicherheit in deiner Elternrolle
Preise und Angebote
Erstgespräch: Zu Beginn eines jeden Paketes klären wir in einem unverbindlichen Erstgespräch (online) dein Anliegen und die Ziele des Coachings. Du kannst mir deine konkreten Fragen rund um deinen Familienalltag schildern, und wir ermitteln gemeinsam, wie ich dich am besten unterstützen kann und welches Angebot für dich und deinen Anlass am besten passt.
Ort: Ich arbeite online per Zoom oder offline in meinem Coachingraum in Neunburg vorm Wald.
Schnell-Sprechstunde
(per Sprachnachricht)
Schnell. Direkt. Alltagsnah.
Ideal, wenn du einen kleinen Impuls brauchst: Für Situationen, in denen du gerade festhängst oder dir eine schnelle Einschätzung wünschst – ohne gleich ein Coaching zu buchen.
- Du sendest mir deine Situation per Sprachnachricht (max. 10 Minuten)
- Ich antworte dir mit einer Sprachnachricht mit klaren Impulsen und Handlungsoptionen
Preis: 29 € / Sprachnachricht
Elternsprechstunde
Strukturiert.klärend.lösungsorientiert
Ideal für dich, wenn du:
- konkrete Lösungsimpulse für akute Situationen suchst
- mehr Klarheit & Sicherheit in deiner Elternrolle gewinnen willst
- einzeln oder gemeinsam neue Wege finden willst
Im Überblick:
- Elternberatung einzeln oder gemeinsam buchbar
- 3 oder 6 Sessions à 60 Minuten (online oder vor Ort)
- Fokus: deine aktuellen Themen, klar und lösungsorientiert
Einzelsession: 130 €
3er-Paket: 360 €
6er Paket: 650 €
Transformationspaket
Tiefgehend. ganzheitlich.befreiend
Ideal für dich, wenn du:
- deine Themen an der Wurzel auflösen willst
- tief verankerte Glaubenssätze transformieren möchtest
- dir enge Begleitung & schnelle Unterstützung im Alltag wünschst
Im Überblick:
- 10 Sessions à 60–75 Min. (über 4 Monate)
- Intensiver WhatsApp-Support für akute Alltagssituationen (16 Wochen): nah, unkompliziert, alltagstauglich – ich bin per Sprachnachricht (Mo-Fr, Antwort innerhalb von 24 h) an deiner Seite, fange dich in schwierigen Momenten auf und begleite dich Schritt für Schritt
- Optional buchbar: Individuelle „Innere-Kind“-Meditationsreise (+250 €)
1.790 €
(Ratenzahlung ohne Aufpreis möglich!)