Die Alltagsheldinnen
Für deine Balance im Alltag
Wir sind Maren & Feli – zwei Coachinnen, Mütter und Frauen, mitten im Leben.
In unserem Podcast sprechen wir über den Spagat zwischen Beruf, Familie und dem eigenen Ich.
Hier findest du Inspiration, Wissen und ehrliche Gespräche über Erziehung, Gesundheit, Selbstfürsorge und Persönlichkeitsentwicklung.
Kurz: Mut, Liebe & Balance für deinen Alltag. 💛
Für Alltagsheldinnen wie dich
Wer wir sind und was dich erwartet?
In dieser ersten Folge lernst du uns – Feli & Maren – kennen.
Zwei Frauen, zwei Lebenswege, ein gemeinsames Ziel: Räume zu schaffen, in denen Echtheit, Selbstliebe und innere Stärke wieder Platz finden.
Wir sprechen darüber,
- warum wir den Podcast Alltagsheldinnen gestartet haben,
- was „Heldin im Alltag“ für uns bedeutet,
Diese Folge ist eine Einladung, mit uns auf die Reise zu gehen, zu mehr Bewusstsein, Herz und Mut, du selbst zu sein.
💛 Willkommen bei die Alltagsheldinnen!
Echt, ehrlich & mitten im Leben.
Zwischen Anspruch und Annahme – Erwartungen im Alltag
Balance im Alltag – geht das überhaupt?
In dieser Folge sprechen wir über die Erwartungen, die uns täglich begleiten: an uns selbst, an unsere Kinder und an unser Leben. Wir beleuchten, warum Erwartungen nicht per se schlecht sind, aber schnell zur Belastung werden können – vor allem, wenn wir versuchen, sie alle zu erfüllen.
Wie kannst du erkennen, welche Erwartungen dich antreiben – und welche dich erschöpfen? Und wie findest du zu mehr Leichtigkeit und Selbstannahme im Alltag zurück?
Was erwartet dich heute:
✨Es sind doch nur 10 Minuten… wie die vielen 10 Minuten deinen Alltag bestimmen
✨Warum wir überhaupt so hohe Erwartungen an uns haben
✨ Welche Erwartungen uns helfen – und welche uns im Weg stehen
✨ Wie Erwartungen unsere Balance im Alltag beeinflussen
✨ Und warum es befreiend sein kann, manches einfach sein zu lassen
