Selbstbestimmt statt fremdbestimmt
Mein Angebot für dich
Bevor wir gemeinsam starten, führen wir ein kostenfreies Vorgespräch (via Telefon oder Videokonferenz) um die beste Vorgehensweise für dich und dein Anliegen zu finden. Wenn wir beide das Gefühl haben, dass wir gut harmonieren und du dich mit deinem Anliegen bei mir wohlfühlst, kannst du entscheiden, wie du mit mir arbeiten möchtest. Ich biete sowohl kurzfristige Beratungen als auch intensivere Begleitungen über einen längeren Zeitraum an.
Das Erstgespräch dauert etwa 30 Minuten.
Wie ich arbeite
Mein Coaching-Ansatz richtet sich individuell und situativ nach dir und deinen Bedürfnissen aus. Ich begleite dich dabei, deine Ressourcen zu erkennen, zu aktivieren und dein volles Potenzial zu entfalten.
In meinen Coachings fokussiere ich mich u.a. auf:
Kommunikationstraining: Kommunikation ist der Schlüssel zu unserem Selbst und unseren Beziehungen. Gemeinsam erkunden wir Kommunikationsmuster und nutzen die gewaltfreie Kommunikation, um deine Gefühle und Bedürfnisse klar zu erkennen. Dabei finden wir Strategien für authentische Kommunikation.
Glaubenssatzarbeit und innere Transformation: Tief verwurzelte Überzeugungen beeinflussen unser Handeln. Im Coaching setzen wir uns mit diesen Glaubenssätzen auseinander und wandeln sie in positive Kraftsätze um.
Inneres Kind und Selbstfürsorge: Dein inneres Kind ist ein wesentlicher Bestandteil deiner Existenz. Eine liebevolle Beziehung zu sich selbst erfordert auch eine liebevolle Beziehung zu deinem inneren Kind. Durch verstärkte Selbstfürsorge und die Integration deines inneren Kindes erfährst du mehr Selbstliebe, Mitgefühl und inneren Frieden, und stärkst gleichzeitig die Verbindung zu deinen eigenen Kindern.
Preise und Angebote
Kurzberatung
- 1 x 60 Minuten
- Gezielte Beleuchtung eines aktuellen Themas mit konkreter Zielerarbeitung
Dein Invest: 99 €
Tiefer eintauchen
Wenn du dich entscheidest, länger mit mir zusammenzuarbeiten, werde ich ein individuell auf dich abgestimmtes Angebot für dich erstellen.
Eine längere Zusammenarbeit beinhaltet u.a.:
- Kostenfreies Kennenlerngespräch
- Prozessorientierte Sitzungen (ca. 60-75 Minuten)
- Intensive Auseinandersetzung und vertiefte Bearbeitung mehrerer Themen oder eines spezifischen Themas mit Entwicklung umfassender und nachhaltiger Lösungen
- Messenger-Begleitung im Coachingzeitraum
- Optional: eine individuell für dich und deine Themen gestaltete und eingesprochene Meditation mit passender Hintergrundmusik im MP3-Format
Dein Invest: individuell je nach Angebot