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# Felicitas Mandon Pädagogin & Coach

Coaching & Beratung für Familien

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- [Start](https://felicitas-mandon.de/) - Du machst den Unterschied Du gibst deinem Kind Halt! Aber schwankst selbst immer wieder? Halt geben braucht eine klare Haltung – für dich selbst und für dein Kind.Ich begleite dich dabei, deine eigene Haltung ganz bewusst neu zu entdecken, zu überprüfen und zu stärken. Dabei kannst du mit Milde, Klarheit und Unterstützung auf deine Themen
- [Elementor #4527](https://felicitas-mandon.de/elementor-4527/) - Gib hier deine Überschrift ein
- [test](https://felicitas-mandon.de/test/) - test test Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
- [Klar.Mama.Sein](https://felicitas-mandon.de/lerncoaching/) - Workshops Verstehen.Erleben.Wachsen Starke Eltern. Starke Haltung Während du im Elterncoaching individuell an deinen Themen arbeitest,eröffnen dir Workshops den Raum für gemeinsames Lernen, Austausch und Inspiration.Hier darf Neues entstehen.Im Miteinander, mit Leichtigkeit und Tiefe.In den Workshops gibt es Antworten zu Fragenwie können Eltern Kinder und sich selbst besser verstehen lernenwie kann ich Gefühle begleiten ohne mich
- [Elterncoaching](https://felicitas-mandon.de/coaching-und-beratung/) - Für mehr Klarheit & Halt für deinen Familienalltag Elterncoaching Kennst du das Gefühl, ständig zwischen Job, Familie und Mental Load zerrissen zu sein?Vielleicht grübelst du abends noch über einen Konflikt mit deinem Kind oder hängst gedanklich in einem Gespräch mit der Lehrerin fest.Vielleicht fragst du dich, ob du zu streng oder zu nachgiebig bist.Oder alte
- [Podcast](https://felicitas-mandon.de/meditation/) - Die Alltagsheldinnen Für deine Balance im Alltag Wir sind Maren & Feli – zwei Coachinnen, Mütter und Frauen, mitten im Leben.In unserem Podcast sprechen wir über den Spagat zwischen Beruf, Familie und dem eigenen Ich.Hier findest du Inspiration, Wissen und ehrliche Gespräche über Erziehung, Gesundheit, Selbstfürsorge und Persönlichkeitsentwicklung.Kurz: Mut, Liebe & Balance für deinen Alltag.
- [Shop](https://felicitas-mandon.de/shop_/) - Geführte Meditationen die dich im Alltag stärken und dir Klarheit geben Finde deine passende Meditation Hier findest du geführte Meditationen, die dich im Alltag begleiten.Meditationen, die dich unterstützen, deine eigenen Grenzen zu spüren, deine Gefühle wahrzunehmen oder deine innere Stimme wieder zu hören. Du kannst hier sowohl kostenlose Meditationen aus meinem Podcast anhören, als auch
- [shop_dummy](https://felicitas-mandon.de/shop_dummy/) - 1 column layout Ein einspaltiges Layout eignet sich hervorragend für vereinfachte und prägnante Inhalte, wie Ankündigungen oder Newsletter mit kurzen Aktualisierungen. Ziehe Blöcke, um Inhalte hinzuzufügen, und passe deine Stile über das Stile-Bedienfeld oben rechts an. Add button text
- [Kontakt](https://felicitas-mandon.de/kontakt/) - Kontakt Vereinbare jetzt dein Erstgespräch Kostenfreies ErstgesprächDas Erstgespräch findet online via Zoom statt und dauert etwa 30 Minuten.Es ist kostenfrei und unverbindlich – wir lernen uns kennen und schauen gemeinsam, welches meiner Angebote am besten zu deinem Anliegen passt.🕰️ Verfügbarer Zeitraum: Donnerstag: 08.30 – 12.30 Uhr Freitag: 08.00 – 10.30 UhrBitte sende mir über das Kontaktformular
- [Über mich](https://felicitas-mandon.de/ueber-mich/) - Hallo, ich bin Felicitas Pädagogin, Coach und Trainerin Ich bin Felicitas Mandon – Pädagogin, Coach und Mama von drei Kindern.Und ich weiß aus eigener Erfahrung, wie herausfordernd das Leben als Mutter sein kann.Lange wollte ich alles richtig machen: liebevoll, geduldig, immer die beste Mutter sein – schließlich bin ich Pädagogin, also war von außen klar:
- [Meditation](https://felicitas-mandon.de/seelen-klang/) - Seelenklang Deine innere Stimme hören Individuelle Meditation für dein Inneres Kind Gib deiner Seele und deinem Inneren Kind eine Stimme.Meditation ist ein kraftvolles Werkzeug, das tiefgreifende Heilung bringen kann, insbesondere wenn sie auf deine ganz persönlichen Themen und Bedürfnisse abgestimmt ist. Wenn du eine enge Verbindung zu deinem Inneren Kind aufbauen und halten möchtest, biete
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## Produkte

- [Klar.Mama.Sein](https://felicitas-mandon.de/produkt/klar-mama-sein/) - Klar.Mama.Sein Ein 4-wöchiger Raum, in dem du nicht lernen musst, perfekt zu reagieren. Sondern verstehst, warum du reagierst, wie du reagierst und was du stattdessen brauchst und damit ein besseres Verständnis dafür zu bekommen, was dein Kind braucht und wie ihr gemeinsam in Beziehung geht, statt weiterhin Methoden vor die Beziehung zu schieben. Und das üben wir, weil auch wir lernen dürfen 😊. 4 Wochen – 4 Schritte zu mehr innerer Klarheit: 🟡 Woche 1 – Dich selbst verstehen Warum reagiere ich, wie ich reagiere? 🟡 Woche 2 – Dein Kind verstehen Was steckt wirklich hinter dem Verhalten? 🟡 Woche 3 – Prägungen & Erwartungen erkennen Welche Muster wirken in mir? 🟡 Woche 4 – Ressourcen aktivieren Wie bleibe ich stabil im Alltag? 📅 Termine 12.06. – 09:00 - 10.30 Uhr 20.06. – 09:00 - 10.30 Uhr 26.06. – 09:00 - 10:30 Uhr 04.07. – 09:00 - 10:30 Uhr 🟡 Abschlusscall (Austausch & Ausblick) 10.07. – 09:00 - 10:00 Uhr Begleitung ✅ 5 Live-Zoom Calls (ohne Aufzeichnung) ✅ WhatsApp-Begleitung während der gesamten Kurszeit ✅ Austausch in kleiner Gruppe (max. 12 Teilnehmerinnen) ✅ Workbook als pdf herunterladbar
- [Die Stimme in dir neu ausrichten - glaub nicht alles, was du denkst](https://felicitas-mandon.de/produkt/die-stimme-in-dir-neu-ausrichten-glaub-nicht-alles-was-du-denkst/) - Kennst du diesen einen Satz in dir, der dich kleinmacht?Vielleicht klingt er wie:„Ich bin nicht genug.“„Ich mache es bestimmt falsch.“„Ich darf nicht zu viel sein.“ Manchmal begleiten uns solche inneren Sätze schon ein Leben lang, obwohl sie uns heute nicht mehr dienen. Diese Meditation lädt dich ein, diesen alten inneren Satz bewusst wahrzunehmen und ihn in eine neue, unterstützende Richtung zu lenken.Du wirst ganzheitlich auf deine Sinnesebenen durch einen Prozess geführt, der dir hilft, deinen neu formulierten Satz wirklich zu fühlen, nicht nur zu denken. Damit er in dir ankommen kann. Was diese Meditation dir schenkt: einen klaren Moment, in dem du einen alten Satz loslässt die Möglichkeit, einen neuen Satz in dir zu verankern, der dich stärkt mehr Selbstverbundenheit und innere Ruhe ein Gefühl von „Ich darf neu wählen.“ Sie eignet sich für dich, wenn du bereits weißt, welchen Satz du verändern möchtest – oder wenn du spürst, dass ein inneres Thema nach neuer Klarheit ruft. Was diese Meditation nicht ist: Sie ersetzt keine Therapie und kein Coaching. Sie richtet sich an gesunde Menschen, die einen achtsamen Moment der Selbstreflexion suchen und einen inneren Satz liebevoll neu ordnen möchten.
- [Eine Reise zu deinen Gefühlen](https://felicitas-mandon.de/produkt/eine-reise-zu-deinen-gefuehlen/) - Diese Meditation lädt dich ein, dich in einem sicheren Raum mit den Gefühlen auseinanderzusetzen, die du vielleicht schon länger beiseitegeschoben hast. Sie bietet dir die Möglichkeit, auf deine inneren Gedanken und Gefühle zu hören und ihnen auf eine ruhige Weise zu begegnen. Während der Meditation wirst du mit gezielten Fragen angeregt, deinen Emotionen mehr Aufmerksamkeit zu schenken und dich mit ihnen auseinanderzusetzen. Auf diese Weise kannst du mehr Verständnis für dich selbst entwickeln und einen inneren Ausgleich finden. Was diese Meditation nicht ist: Sie ist keine Therapie und ersetzt auch kein Coaching. Sie richtet sich an gesunde Menschen, die einen achtsamen Moment der Selbstreflexion suchen.
- [Grenzen sehen und für sie einstehen](https://felicitas-mandon.de/produkt/grenzen-sehen-und-fuer-sie-einstehen/) - Fällt es dir schwer, deine Grenzen wahrzunehmen oder für sie einzustehen, ohne dich schuldig zu fühlen?Erwischst du dich immer wieder dabei, Ja zu sagen, obwohl du Nein meinst?Oder merkst du erst viel zu spät, dass du dich übergangen hast? Diese Meditation unterstützt dich dabei, deine eigenen Grenzen (wieder) deutlicher zu spüren, ihnen Raum zu geben und sie als etwas Wertvolles und Notwendiges anzuerkennen. Du wirst durch meine Stimme sanft angeleitet, Situationen in deinem Leben zu betrachten, in denen du deine Bedürfnisse zurückgestellt hast. Sie lädt dich ein, reinzustürzen, wo du dich "nicht ernst nimmst" und und wie du es ändern kannst. Was diese Meditation dir schenkt: ein klareres Gespür dafür, wo deine Grenzen wirklich liegen innere Erlaubnis, deine Bedürfnisse ernst zu nehmen mehr Stabilität, Selbstbestimmtheit und Leichtigkeit im Alltag ein Gefühl von "Ich darf das. Ich bin wichtig." Was diese Meditation nicht ist: Sie ersetzt keine Therapie und kein Coaching. Sie richtet sich an gesunde Menschen, die einen achtsamen Moment der Selbstreflexion suchen und lernen möchten, liebevoll und klar bei sich zu bleiben.
- [Schnellsprechstunde per Sprachnachricht](https://felicitas-mandon.de/produkt/schnellsprechstunde/) - Du brauchst einen Impuls - einen Blick von Außen für eine aktuelle Situation, in der du gerade festhängst oder der du immer noch nachhängst? In der Schnellsprechstunde kannst du mir dein Anliegen per Sprachnachricht (max. 10 Minuten) senden. Ich antworte dir auch in Form einer Sprachnachricht mit konkreten Impulsen und Handlungsoptionen für deine Situation. Nach der Bezahlung bekommst du einen Bestätigungslink mit meiner Handynummer und du kannst mir deine Sprachnachricht zukommen lassen. Herzliche Grüße, Felicitas

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